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健康ダイエットしませんか - 2007/11/24 16:05


co2もダイエット 盛岡で環境フォーラム
岩手日報
「いわてco2ダイエット大作戦2007」エコトークショーに
は、テレビ岩手の平井雅幸アナウンサーと地球温暖化防
止活動推進員の坂下洋子さんが出演。坂下さんは、スー
パーのレジ袋10枚を作るのに180ミリリットルの石油が使
われることを示し「エコバッグを使うなど、自分の ...
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健康ダイエットしませんか?

健康ダイエットしませんか?


今やダイエットは女性の美容手段にとどまらず、男女の性別に関係なく健康な毎日を過ごす為に一人一人が意識するものになっています。

「生活習慣病」や「メタボリックシンドローム」などの言葉をよく耳にしますね。
あなたの身体は大丈夫ですか!?

ダイエット(肥満を解消)することは、美容や健康の維持、生活習慣病などの予防にもつながります。
しかし、ただ痩せればいいというものではありません。
無理なダイエットはあなたの健康を損なう恐れがあります。
健康を無視した行き過ぎたダイエットにはくれぐれもご注意して下さい!

ダイエットは魅力的な身体を作るという目的より、あくまでも健康に基本を置いて考えましょう。
健康な身体は自然と魅力的な身体になります♪

健全な食生活や、規則正しい生活リズムを身に付けることが大切なことだと私は思います!

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