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健康ダイエットしませんか - 2007/12/02 17:44


中村さん、家族に電話=2、3日前に健康と伝える-イ
ラン邦人誘拐
時事通信
同報道官は「中村さんは電話で家族に健康だと伝えた」
と述べた。しかし、詳しい内容については「家族に聞い
てほしい」とし、この情報をどのように確認したかにも
言及し ...
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身近な薬草で健康を維持 宮一北陸大教授が講演
富山新聞
北國健康生きがい支援事業の北陸大プログラム二〇〇七
年度第三回講演会「人里の薬草
―親から子へと伝わってきた健康文化」(北陸大、北國
新聞社主催)は一日、金沢市の ...
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健康ダイエットしませんか?

健康ダイエットしませんか?


今やダイエットは女性の美容手段にとどまらず、男女の性別に関係なく健康な毎日を過ごす為に一人一人が意識するものになっています。

「生活習慣病」や「メタボリックシンドローム」などの言葉をよく耳にしますね。
あなたの身体は大丈夫ですか!?

ダイエット(肥満を解消)することは、美容や健康の維持、生活習慣病などの予防にもつながります。
しかし、ただ痩せればいいというものではありません。
無理なダイエットはあなたの健康を損なう恐れがあります。
健康を無視した行き過ぎたダイエットにはくれぐれもご注意して下さい!

ダイエットは魅力的な身体を作るという目的より、あくまでも健康に基本を置いて考えましょう。
健康な身体は自然と魅力的な身体になります♪

健全な食生活や、規則正しい生活リズムを身に付けることが大切なことだと私は思います!

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