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健康ダイエットしませんか - 2007/12/07 19:03


磐田の名物に「メロンカレー」 市健康づくり食生活
推進協福田支部
中日新聞
磐田市健康づくり食生活推進協議会福田支部(山田緋紗
子支部長)は6日、同市の福田保健センターで研修会を
開き、特産のメロンをルーに煮込むユニークなカレー作
りを ...
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ヘルスツーリズム振興機構、セミナーで熊野古道の健
康ウォークなど紹介
トラベルビジョン
セミナーでは、和歌山健康センター・ほっとライフ課長
兼熊野で健康ラボ所長の木下藤寿氏が講演し、熊野古道
での健康ウォーキングについて紹介。 ...
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納豆が好きな人は7割以上、「健康的」「安い」「手
軽」が人気の理由
nikkei BPnet
好きな理由としては「健康に良い」(73%)と「ご飯に
合う」(72%)が最も多く、「栄養がある」(50%)や
「安くて経済的」「味が好き」「手軽」(いずれも49%
) ...
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人間健康学部初の体育大会 体育局長からのレポート
松本大学
康学部学友会主催のスポーツ大会・正式名称は『K-1』が
200名の学生、教職員の参加で行われた。 ...
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かかりつけ医がいる人の方が健康の意識的・情報収集
も積極的~goo/All About調査
RBB Today
レポート内では、「かかりつけ医がいない人のほうが、
日ごろから自分の健康や体調に気を遣っていないことな
どが原因」と分析している。
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岡ちゃんお願い!健康診断受けて…協会「定期検診」
要請へ
スポーツ報知
日本サッカー協会が日本代表の岡田武史新監督(51)に
対し、定期的な健康診断の受診を要請することが6日、
分かった。新指揮官は監督としては若く、健康面に不安
はない ...
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やせるフレンチ!?「女性の美と健康」テーマのカフェ
日経レストラン
かつて「チバリーヒルズ」と呼ばれた新興の高級住宅街
にほど近い場所にできたシネマックス&大型ショッピン
グモール「unimo(ユニモ)」。その中の注目の1店が、女
性の ...
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諏訪湖・天竜川水系健康診断 10年の調査結果が一冊に
長野日報
上下伊那の異業種企業20社でつくるリサイクルシステム
研究会(会長・向山孝一koa社長)が、「諏訪湖・天竜川
水系健康診断」として1997年から昨年まで10年間続けた河
川 ...
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Appendix

健康ダイエットしませんか?

健康ダイエットしませんか?


今やダイエットは女性の美容手段にとどまらず、男女の性別に関係なく健康な毎日を過ごす為に一人一人が意識するものになっています。

「生活習慣病」や「メタボリックシンドローム」などの言葉をよく耳にしますね。
あなたの身体は大丈夫ですか!?

ダイエット(肥満を解消)することは、美容や健康の維持、生活習慣病などの予防にもつながります。
しかし、ただ痩せればいいというものではありません。
無理なダイエットはあなたの健康を損なう恐れがあります。
健康を無視した行き過ぎたダイエットにはくれぐれもご注意して下さい!

ダイエットは魅力的な身体を作るという目的より、あくまでも健康に基本を置いて考えましょう。
健康な身体は自然と魅力的な身体になります♪

健全な食生活や、規則正しい生活リズムを身に付けることが大切なことだと私は思います!

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