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健康ダイエットしませんか - 2007/12/09 23:52


鈴木さん(福島市出身)理容五輪出場へ
福島放送
福島市出身の理容師鈴木大樹さん(19)=保原高卒、東
京都在住=が理美容師の“オリンピック”といわれる世
界理容美容機構(omc)主催の「世界理容美容技術選手権
」に ...
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shihoクリスマスは鍋パーティー
スポーツ報知
女優の江角マキコ(40)や、「どんだけぇ~」が流行す
る前の美容家・ikko(45)ら8人との、美容法や恋愛トー
クを収録。「江角さんの『流されてみたら幸せになれた
』 ...
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健康ダイエットしませんか?

健康ダイエットしませんか?


今やダイエットは女性の美容手段にとどまらず、男女の性別に関係なく健康な毎日を過ごす為に一人一人が意識するものになっています。

「生活習慣病」や「メタボリックシンドローム」などの言葉をよく耳にしますね。
あなたの身体は大丈夫ですか!?

ダイエット(肥満を解消)することは、美容や健康の維持、生活習慣病などの予防にもつながります。
しかし、ただ痩せればいいというものではありません。
無理なダイエットはあなたの健康を損なう恐れがあります。
健康を無視した行き過ぎたダイエットにはくれぐれもご注意して下さい!

ダイエットは魅力的な身体を作るという目的より、あくまでも健康に基本を置いて考えましょう。
健康な身体は自然と魅力的な身体になります♪

健全な食生活や、規則正しい生活リズムを身に付けることが大切なことだと私は思います!

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