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基礎代謝が落ちないマイクロダイエット - 2008/04/20 20:02

ダイエットが失敗する理由の第1は「続けられない」ということではないでしょうか。
また、食事制限だけのダイエットをすると基礎代謝が落ちて痩せにくい体になってしまうのも原因です。
ですからダイエットを成功させる秘訣は、「簡単にできる」ことと、「基礎代謝を落とさない」ことがあげられます。
そこで簡単に、基礎代謝が落ちないマイクロダイエットが今話題になっているのです。
マイクロダイエットには基礎代謝を落とさないように筋肉を強化するアミノ酸やたんぱく質が多く含まれているうえに、脂肪の燃焼を助けるビタミンB郡も豊富に含まれています。
また美容にいいとされている葉酸やビタミンCなどもたくさん含まれているため、美しく健康的なダイエットが実現できます。
また、ダイエットが目的ではない人も、栄養補給の食品としても効果的に利用することができます。

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健康ダイエットしませんか?

健康ダイエットしませんか?


今やダイエットは女性の美容手段にとどまらず、男女の性別に関係なく健康な毎日を過ごす為に一人一人が意識するものになっています。

「生活習慣病」や「メタボリックシンドローム」などの言葉をよく耳にしますね。
あなたの身体は大丈夫ですか!?

ダイエット(肥満を解消)することは、美容や健康の維持、生活習慣病などの予防にもつながります。
しかし、ただ痩せればいいというものではありません。
無理なダイエットはあなたの健康を損なう恐れがあります。
健康を無視した行き過ぎたダイエットにはくれぐれもご注意して下さい!

ダイエットは魅力的な身体を作るという目的より、あくまでも健康に基本を置いて考えましょう。
健康な身体は自然と魅力的な身体になります♪

健全な食生活や、規則正しい生活リズムを身に付けることが大切なことだと私は思います!

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