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健康ダイエットしませんか - 2007/07/26 19:48


GyaO、ピラティスの第一人者によるダイエットプログラム動画
BroadBand Watch
今回配信するピラティスの動画コンテンツは、ピラティ
スの第一人者とされるステファン・メルモン氏がプロデ
ュースした、ピラティスを利用したダイエットプログラ
ムなどを紹介するもの。「PILATES DIET
Level.1~3」を順次配信するほか、部分痩せを目的とした
「PILATES ...
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【ダイエット体験記】巷で噂の「ランチダイエット」を試してみた!
アメーバニュース
ので、食事制限でダイエットしようと決めました。最近
よく耳にする「ランチダイエット」を試してみようかな
と。
基本の食事メニューとして、朝はヨーグルトorフルーツ
盛り合わせ、昼はSOYJOY(大豆の生地にフルーツを加えた
栄養食品)、夜は基本食べないというノルマを ...
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友人太ると自分も太る...57% 肥満で興味深い調査結果
中日新聞
周囲の人が太ると、肥満に対する許容度が上がるからで
はないか」と推測。
一方、親友や肉親がやせると本人もやせたといい、ダイ
エットの専門家は「調査が本当ならば、やせた友人を持
てばやせるし、エクササイズやダイエットも一人より友
人同士でやるのが効果的」と話して ...
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株式会社セントラルマーケット
News2UNet (プレスリリース)
低カロリーダイエット食品として注目の豆乳おからクッ
キーをお得にゲット!
会員登録や資料請求すると、ポイントが貯まり、換金も
できるキャッシュバックサイト「Money
Market(マネーマーケット)」(http://moneymarket.jp/)は7月2
6日、ドリーム・サポートが運営する、 ...
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Appendix

健康ダイエットしませんか?

健康ダイエットしませんか?


今やダイエットは女性の美容手段にとどまらず、男女の性別に関係なく健康な毎日を過ごす為に一人一人が意識するものになっています。

「生活習慣病」や「メタボリックシンドローム」などの言葉をよく耳にしますね。
あなたの身体は大丈夫ですか!?

ダイエット(肥満を解消)することは、美容や健康の維持、生活習慣病などの予防にもつながります。
しかし、ただ痩せればいいというものではありません。
無理なダイエットはあなたの健康を損なう恐れがあります。
健康を無視した行き過ぎたダイエットにはくれぐれもご注意して下さい!

ダイエットは魅力的な身体を作るという目的より、あくまでも健康に基本を置いて考えましょう。
健康な身体は自然と魅力的な身体になります♪

健全な食生活や、規則正しい生活リズムを身に付けることが大切なことだと私は思います!

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