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健康ダイエットしませんか - 2007/07/27 21:38


タリバン「男性人質1人、健康悪化」
中央日報 - South Korea
アフガニスタンのイスラム原理主義勢力・タリバンが、
韓国人ボランティア23人を拉致(らち)、1人を殺害
した事件で、アフガン東部ガズニ州のタリバン指導者は
26日、残り22人のうち男性1人の健康が悪化し治療
を受けさせた、と伝えた。米CBSテレビのインタビュ
ー ...
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夏の健康づくりに最適な10の秘訣(2)
人民網日本語版
ドイツの科学者によると、夏の強烈な日差しやオゾン、
疲労などの危険性をビタミンEが最小限まで減少させる
という。ビタミンEは麦芽やふすまパン、くるみペース
ト、乳製品などに比較的多く含まれている。
スイミングは人の手足の筋肉や腹筋・背筋を鍛えるだけ
でなく、心臓 ...
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オランダ 電磁場と健康に関する知見を集積へ 情報プラ...
EICネット
オランダ住宅・国土計画・環境省のクラーマー大臣は、
経済大臣、内務大臣など関係大臣の合意を得て、電磁場
と健康に関する知見を集積する情報プラットホームを設
立することとなった。
ラジオやテレビ、電話の中継塔は全て電磁場を発生させ
る。コードレス電話やベビー・ ...
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Appendix

健康ダイエットしませんか?

健康ダイエットしませんか?


今やダイエットは女性の美容手段にとどまらず、男女の性別に関係なく健康な毎日を過ごす為に一人一人が意識するものになっています。

「生活習慣病」や「メタボリックシンドローム」などの言葉をよく耳にしますね。
あなたの身体は大丈夫ですか!?

ダイエット(肥満を解消)することは、美容や健康の維持、生活習慣病などの予防にもつながります。
しかし、ただ痩せればいいというものではありません。
無理なダイエットはあなたの健康を損なう恐れがあります。
健康を無視した行き過ぎたダイエットにはくれぐれもご注意して下さい!

ダイエットは魅力的な身体を作るという目的より、あくまでも健康に基本を置いて考えましょう。
健康な身体は自然と魅力的な身体になります♪

健全な食生活や、規則正しい生活リズムを身に付けることが大切なことだと私は思います!

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