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健康ダイエットしませんか - 2007/07/28 03:13


夏の健康づくりに最適な10の秘訣(1)
人民網日本語版
苦味のある食物には暑さを解消し熱を下げ、胸の苦しさ
をとり、元気を回復して胃腸を健康にする機能のあるア
ルカロイドやアミノ酸、苦味質、ビタミン、ミネラルな
どが豊富だ。にがうりやノゲシ、セロリ、ユリネ、ハス
ノミなどがよい。
夏にトマトスープを多く飲むと栄養と ...
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日本農業新聞
新メニューのキーワードは「健康」。特製サラダや「空
知御膳(ごぜん)」など、安全で安心できる空知の野菜
や道産野菜を材料としたメニューを増やした。
一番人気は「色々野菜と特製豆腐のサラダ」。価格は5
00円で、同市内で収穫した特製大豆で作った豆腐に、
トマト ...
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「海外旅行保険」の必要性を考える
読売新聞
「会社の健康保険から給付が受けられるから心配ない!
」と思っている方は、少し認識が甘いかもしれません。
医療保険や健康保険からの給付はあくまで日本国内ベー
スのため、海外医療費としては十分な還付は期待しにく
いのが現状です。
たとえば、盲腸手術入院時の都市別総 ...
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Appendix

健康ダイエットしませんか?

健康ダイエットしませんか?


今やダイエットは女性の美容手段にとどまらず、男女の性別に関係なく健康な毎日を過ごす為に一人一人が意識するものになっています。

「生活習慣病」や「メタボリックシンドローム」などの言葉をよく耳にしますね。
あなたの身体は大丈夫ですか!?

ダイエット(肥満を解消)することは、美容や健康の維持、生活習慣病などの予防にもつながります。
しかし、ただ痩せればいいというものではありません。
無理なダイエットはあなたの健康を損なう恐れがあります。
健康を無視した行き過ぎたダイエットにはくれぐれもご注意して下さい!

ダイエットは魅力的な身体を作るという目的より、あくまでも健康に基本を置いて考えましょう。
健康な身体は自然と魅力的な身体になります♪

健全な食生活や、規則正しい生活リズムを身に付けることが大切なことだと私は思います!

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