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健康ダイエットしませんか - 2007/08/28 08:43


茅野市健康づくり計画母子保健推進委が「おさんぽマップ」作成
長野日報
茅野市健康づくり計画(からだ・こころ・すこやかプラ
ン)母子保健推進委員会が、市内の公立17、私立一の
計18保育園ごとの「お散歩マップ」を作製した。園を
中心に近くの公園や神社、周辺で見られる植物や昆虫な
どを掲載。イラスト入りで親しみやすく仕上げ、「これ
を ...
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2歳児の厄よけと健康祈り「原山様の祭り」
長野日報
数え年で2歳児の厄よけ、健康を祈る「原山様の祭り」
として知られ、2歳児を連れた父母や祖父母が大勢訪れ
、ドジョウを御手洗(みたらし)川に放流した。
御射山社は御射山神戸区が古くから管理し、祭りを取り
仕切ってきた。七常会が当番制で行っている。 ...
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【ヘルス】アテニア/健康植物マカ配合サプリメント
日刊工業新聞
南米ペルー・アンデス山脈の海抜4000mの高地に自
生し、古くから親しまれた健康植物「マカ」を、1日あ
たり成分量で375mg配合。元気・活力・若さがあふ
れる、年齢を超えたパワーをサポートする。
「マカ」は3大栄養素(炭水化物・たんぱく質・脂質)
を多く ...
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Appendix

健康ダイエットしませんか?

健康ダイエットしませんか?


今やダイエットは女性の美容手段にとどまらず、男女の性別に関係なく健康な毎日を過ごす為に一人一人が意識するものになっています。

「生活習慣病」や「メタボリックシンドローム」などの言葉をよく耳にしますね。
あなたの身体は大丈夫ですか!?

ダイエット(肥満を解消)することは、美容や健康の維持、生活習慣病などの予防にもつながります。
しかし、ただ痩せればいいというものではありません。
無理なダイエットはあなたの健康を損なう恐れがあります。
健康を無視した行き過ぎたダイエットにはくれぐれもご注意して下さい!

ダイエットは魅力的な身体を作るという目的より、あくまでも健康に基本を置いて考えましょう。
健康な身体は自然と魅力的な身体になります♪

健全な食生活や、規則正しい生活リズムを身に付けることが大切なことだと私は思います!

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