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健康ダイエットしませんか - 2007/08/29 14:48


痩せる食べ方ダイエット 美波紀子(著)
フジサンケイ ビジネスアイ
そのなかでも"長寿商品"がダイエット関連。いろいろ
な器具が開発されては消えていった。それだけいつの時
代でもダイエットに対する欲求は強いし、難しいものな
のだろう。
一般的にダイエットはつらくて根気がいるものと受け止
められている。ところが、そうともかぎらない ...
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「小食国」日本で今大食いブーム(下)
朝鮮日報 - South Korea
これほど激しい「大盛りリバウンド」をもたらした「ダ
イエットのストレス」とは、どれだけ強いものなのだろ
うか。
韓国と日本のダイエット・ブームには違いがある。韓国
ではタレントがダイエット・ブームをリードしたが、日
本では官僚がこれをリードしている。 ...
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健康ダイエットしませんか?

健康ダイエットしませんか?


今やダイエットは女性の美容手段にとどまらず、男女の性別に関係なく健康な毎日を過ごす為に一人一人が意識するものになっています。

「生活習慣病」や「メタボリックシンドローム」などの言葉をよく耳にしますね。
あなたの身体は大丈夫ですか!?

ダイエット(肥満を解消)することは、美容や健康の維持、生活習慣病などの予防にもつながります。
しかし、ただ痩せればいいというものではありません。
無理なダイエットはあなたの健康を損なう恐れがあります。
健康を無視した行き過ぎたダイエットにはくれぐれもご注意して下さい!

ダイエットは魅力的な身体を作るという目的より、あくまでも健康に基本を置いて考えましょう。
健康な身体は自然と魅力的な身体になります♪

健全な食生活や、規則正しい生活リズムを身に付けることが大切なことだと私は思います!

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