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健康ダイエットしませんか - 2007/08/30 07:23


アフガン拉致:女性3人解放=健康状態に問題なし
朝鮮日報 - South Korea
外交通商部スポークスマンのチョ・ヒヨン氏は29日、「
韓国時間で今日17時10分ごろ、アンさんら3人が韓国側に
引き渡された」と伝えた。なお、3人の健康状態に問題
はないという。
同氏は「残り16人についても安全で早急な引渡しのため
最善の努力を尽くしている」と述べた。
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健康ダイエットしませんか?

健康ダイエットしませんか?


今やダイエットは女性の美容手段にとどまらず、男女の性別に関係なく健康な毎日を過ごす為に一人一人が意識するものになっています。

「生活習慣病」や「メタボリックシンドローム」などの言葉をよく耳にしますね。
あなたの身体は大丈夫ですか!?

ダイエット(肥満を解消)することは、美容や健康の維持、生活習慣病などの予防にもつながります。
しかし、ただ痩せればいいというものではありません。
無理なダイエットはあなたの健康を損なう恐れがあります。
健康を無視した行き過ぎたダイエットにはくれぐれもご注意して下さい!

ダイエットは魅力的な身体を作るという目的より、あくまでも健康に基本を置いて考えましょう。
健康な身体は自然と魅力的な身体になります♪

健全な食生活や、規則正しい生活リズムを身に付けることが大切なことだと私は思います!

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