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健康ダイエットしませんか - 2007/04/26 11:58


健康講演会「知って予防メタボリックシンドローム」
札幌市役所
4月24日(火)13時30分から、中央保健センター(中央区南3
条西11丁目)において、中央区健康・子ども課主催による
“健康講演会”「知って予防メタボリックシンドローム
」が開催され約80人が参加しました。
最近すっかり耳なじみとなった「メタボリックシンドロ
ーム」ですが、 ...
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毎日更新! カラダに効く「健康料理レシピ」
MYCOMジャーナル
どこにでもある"ヘルシー"なレシピではなく、からだの
改善、不調などの症状に対応する"栄養科学的"な旬の食
材にこだわった簡単に作れるレシピ集。土日祝日、休刊
日を除いて毎日更新!
桜えび漁は年2回。3月下旬 6月上旬の春漁、10月下旬 1
2月下旬の秋漁となる。 ...
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「健康メニュー」分かってないぞ 加州消費者、クイズで全問正解なし
USFL.COM - New York,NY,USA
全問正解者は1人もなく、1問正解した人すらわずか27
%と、「健康に良い」メニューの一般的印象と現実の違
いを際立たせる結果となった。
ロサンゼルス・タイムズによると、クイズは民間団体の
カリフォルニア公衆衛生センター(CCPHA)が調査会社に
委託して実施した。 ...
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Appendix

健康ダイエットしませんか?

健康ダイエットしませんか?


今やダイエットは女性の美容手段にとどまらず、男女の性別に関係なく健康な毎日を過ごす為に一人一人が意識するものになっています。

「生活習慣病」や「メタボリックシンドローム」などの言葉をよく耳にしますね。
あなたの身体は大丈夫ですか!?

ダイエット(肥満を解消)することは、美容や健康の維持、生活習慣病などの予防にもつながります。
しかし、ただ痩せればいいというものではありません。
無理なダイエットはあなたの健康を損なう恐れがあります。
健康を無視した行き過ぎたダイエットにはくれぐれもご注意して下さい!

ダイエットは魅力的な身体を作るという目的より、あくまでも健康に基本を置いて考えましょう。
健康な身体は自然と魅力的な身体になります♪

健全な食生活や、規則正しい生活リズムを身に付けることが大切なことだと私は思います!

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