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健康ダイエットしませんか - 2007/09/30 16:23


あなたの骨密度は? 熊本市で健康まつり
熊本日日新聞 (会員登録)
熊本市民健康フェスティバルが二十九日、同市手取本町
の鶴屋ホールなど三会場で始まった。多くの市民が無料
の健康診断や相談に訪れ、人気のコーナーには長蛇の列
ができた。三十日まで。
市民の健康増進に役立ててもらおうと、市医師会など十
五団体でつくる市保健医療専門 ...
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新宿の健康商品会社が事業停止通告、告訴なら「金返せぬ」
読売新聞
東京・新宿の健康商品販売会社「エル・アンド・ジー」
(波和二会長)が、高額の配当や「円天」と呼ばれる独
自通貨と引き換えに、全国約5万人の会員から多額の協
力金を集めていた問題で、同社が今月下旬に多数の会員
を集め、「今後は子会社が事業を受け継ぐ」と、活動の
...
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健康、福祉に高い関心 元気応援フェア30日まで
静岡新聞 (会員登録)
健康や福祉に関する情報を発信する「元気応援フェア」
(静岡新聞社・静岡放送主催、県、しずおか健康いきい
きフォーラム21共催)が29日、静岡市駿河区曲金の
ツインメッセ静岡北館で始まった。30日まで。
「食」「健康」「福祉」など6ゾーンに約100事業所
が出展 ...
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産直発「日本食で健康」 JAシンセラが推進事業
岩手日報
新鮮な食材が並ぶ産直から健康的食生活を提案し、地産
地消を一層進める。
同店が取り組む食育推進事業は、2005年度施行され
た食育基本法に基づき、食について自ら考え、判断でき
る能力を持ってもらうのが狙い。米を中心とした日本型
食生活を普及・啓発する。 ...
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おいしく食べ健康に 岡山で岸朝子さんが講演
山陽新聞
食生活ジャーナリストの岸朝子さんが「おいしく食べて
健康長寿」と題して講演。岡山ゆかりの女性4人による
歌と演奏もあり、約1800人が聞き入った。
岸さんは83歳の今も現役の料理記者。50年以上前に
子どもを病気で亡くしたことから食と健康のつながりを
再認識 ...
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宮川大助さん元気に里帰り 健康ウオーキング大会
日本海新聞
大助・花子の健康ウオーキング大会」(同実行委員会主
催、新日本海新聞社など後援)が二十九日、国立公園・
大山を舞台に行われた。今年二月に脳出血で倒れた大助
さんも元気に里帰りし、「健康ウオーキングで、皆さん
の健康をいただいて帰りたい」と笑顔を見せていた。
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健康ダイエットしませんか?

健康ダイエットしませんか?


今やダイエットは女性の美容手段にとどまらず、男女の性別に関係なく健康な毎日を過ごす為に一人一人が意識するものになっています。

「生活習慣病」や「メタボリックシンドローム」などの言葉をよく耳にしますね。
あなたの身体は大丈夫ですか!?

ダイエット(肥満を解消)することは、美容や健康の維持、生活習慣病などの予防にもつながります。
しかし、ただ痩せればいいというものではありません。
無理なダイエットはあなたの健康を損なう恐れがあります。
健康を無視した行き過ぎたダイエットにはくれぐれもご注意して下さい!

ダイエットは魅力的な身体を作るという目的より、あくまでも健康に基本を置いて考えましょう。
健康な身体は自然と魅力的な身体になります♪

健全な食生活や、規則正しい生活リズムを身に付けることが大切なことだと私は思います!

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