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健康ダイエットしませんか - 2007/04/30 14:48


すしつまみ健康談議 栄養価表配布 宮城県寿司商組合
河北新報 (会員登録)
食と健康のかかわりに関心が高まる中、一人一人の客に
合った食材を薦め、消費拡大を狙う。「宮城方式」とし
て全国に広まるなど、粋な発想は好評だ。
作製した「すしの栄養価一覧」は4つ折りで、1ページ
が縦15センチ、横10センチ。マグロやアジ、エビな
ど36種類の ...
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西沢渓谷が山開き
山梨日日新聞
麦茶の無料サービスや、特産品の抽選会もあった。
同地域が、森林浴で健康増進やストレス解消を図る国の
「森林セラピー基地」に認定されたことを受け、市は渓
谷入り口にストレスチェックや健康相談のコーナーを設
け、登山者に森林浴による心身の癒やし効果をPRした

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ゴールデンウイークに入り、潮干狩り…
八重山毎日オンライン
「医食同源」といわれるようにやはり健康の基本は、地
元に古くから伝わる食材や伝統食を中心に、日ごろから
何でもバランスよくおいしく食べるということなのであ
ろう。(゚ト).
関連記事抽出スライダは機能改善のためしばらく休止し
ます.
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健康ダイエットしませんか?

健康ダイエットしませんか?


今やダイエットは女性の美容手段にとどまらず、男女の性別に関係なく健康な毎日を過ごす為に一人一人が意識するものになっています。

「生活習慣病」や「メタボリックシンドローム」などの言葉をよく耳にしますね。
あなたの身体は大丈夫ですか!?

ダイエット(肥満を解消)することは、美容や健康の維持、生活習慣病などの予防にもつながります。
しかし、ただ痩せればいいというものではありません。
無理なダイエットはあなたの健康を損なう恐れがあります。
健康を無視した行き過ぎたダイエットにはくれぐれもご注意して下さい!

ダイエットは魅力的な身体を作るという目的より、あくまでも健康に基本を置いて考えましょう。
健康な身体は自然と魅力的な身体になります♪

健全な食生活や、規則正しい生活リズムを身に付けることが大切なことだと私は思います!

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