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健康ダイエットしませんか - 2007/10/27 15:59


J・マゼルさん死去 「ビバリーヒルズ・ダイエット
」の著者
東京新聞
ジュディ・マゼルさん(「ビバリーヒルズ・ダイエット
」の著者)AP通信によると、12日、末梢血管の病気
のため、米カリフォルニア州の病院で死去、63歳。
1943年、シカゴ生まれ。自身の減量体験などからダ
イエットに興味を持ち、栄養学などを学んだ。 ...
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CS敗退不完全燃焼の巨人・内海が脂肪燃焼宣言「や
せたい!」
サンケイスポーツ
巨人の内海哲也投手(25)が26日、川崎市内のジャ
イアンツ球場で練習を再開。11月1日から始まる宮崎
秋季キャンプを「ダイエットキャンプ」と位置づけ、走
り込みで体を絞り込むことを宣言した。CS第2ステー
ジでは、第1戦に先発し4回4失点。 ...
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内海 目標5キロ減
東京中日スポーツ
巨人・内海哲也投手(25)が26日、秋の最重要課題
にダイエットを掲げた。
この日からジャイアンツ球場に現れ、来季へのスタート
を切った内海。来月の宮崎キャンプも参加する予定。課
題について聞かれると「まずやせたい」と語った。公称
84キロながら「5キロぐらい ...
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Appendix

健康ダイエットしませんか?

健康ダイエットしませんか?


今やダイエットは女性の美容手段にとどまらず、男女の性別に関係なく健康な毎日を過ごす為に一人一人が意識するものになっています。

「生活習慣病」や「メタボリックシンドローム」などの言葉をよく耳にしますね。
あなたの身体は大丈夫ですか!?

ダイエット(肥満を解消)することは、美容や健康の維持、生活習慣病などの予防にもつながります。
しかし、ただ痩せればいいというものではありません。
無理なダイエットはあなたの健康を損なう恐れがあります。
健康を無視した行き過ぎたダイエットにはくれぐれもご注意して下さい!

ダイエットは魅力的な身体を作るという目的より、あくまでも健康に基本を置いて考えましょう。
健康な身体は自然と魅力的な身体になります♪

健全な食生活や、規則正しい生活リズムを身に付けることが大切なことだと私は思います!

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