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健康ダイエットしませんか - 2007/10/31 13:29


土田晃之に第四子誕生!母子ともに健康、子作りは打
ち止め?
サンケイスポーツ
所属事務所によると、同日午前4時に生まれ、母子とも
に健康。長男(8)、二男(5)、長女(3)に続く三
男となる。
土田はトーク番組などで子だくさんタレントとしても活
躍しているが、以前出演したイベントで「これが最後」
と子作り打ち止め宣言している。
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10/30 昼寝がもたらす健康への利益――心臓病のリスク
が低下
ジャーニー - London,UK
シエスタ(昼寝)を習慣としている国では心臓病患者が
少ないことが知られているが、昼寝は実際に心臓病のリ
スクを下げ、健康に利益をもたらすという調査結果が明
らかになった。
リバプール・ジョン・ムーアズ大学の研究チームが行っ
た実験では、健康への効果は眠りに ...
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「メタボ県民」10%減 健康プラン見直し
下野新聞
生活習慣病対策を柱とした医療制度改革を受け県保健福
祉部は三十日、総合的な健康づくりの指針「とちぎ健康
21プラン」(二〇〇一-一〇年度)に六つの数値目標を
新たに加え、計画期間を一二年度まで二年間延長する見
直し案を示した。 新たに加える数値目標は、 ...
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健康と環境に優しいバル&レストランが、築地本願寺
境内に登場
マップルネット
太陽の光がたっぷり差し込むガラスハウス・スタイルの
店内は、吹き抜けもあり開放的。
ランチは、国内産十六種雑穀米の「本格インドカリー」
。雑穀米のしっかりとした歯ごたえとカレーの香りが絡
み合い、食欲をそそる。オススメの「雑穀を練り込んだ
自家製パスタ」は、十 ...
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健康ダイエットしませんか?

健康ダイエットしませんか?


今やダイエットは女性の美容手段にとどまらず、男女の性別に関係なく健康な毎日を過ごす為に一人一人が意識するものになっています。

「生活習慣病」や「メタボリックシンドローム」などの言葉をよく耳にしますね。
あなたの身体は大丈夫ですか!?

ダイエット(肥満を解消)することは、美容や健康の維持、生活習慣病などの予防にもつながります。
しかし、ただ痩せればいいというものではありません。
無理なダイエットはあなたの健康を損なう恐れがあります。
健康を無視した行き過ぎたダイエットにはくれぐれもご注意して下さい!

ダイエットは魅力的な身体を作るという目的より、あくまでも健康に基本を置いて考えましょう。
健康な身体は自然と魅力的な身体になります♪

健全な食生活や、規則正しい生活リズムを身に付けることが大切なことだと私は思います!

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